学校心理健康教育是高校人才培养体系的重要组成部分，全面提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展是高等教育的重要任务。12月8日下午13：30，复旦大学社会发展与公共政策学院心理学系高隽副教授“心理健康与压力管理”讲座在我院113会议室举行。人文学院陈忠院长、人文学院部分教师以及学校各院学生积极参与。讲座由人文学院副院长刘长喜主持。
讲座围绕“心理健康与心理异常”和“压力与压力管理”两部分展开。在第一部分，高隽老师为大家阐释了心理健康的标准、心理障碍的标准和产生心理障碍的原因。讲座第二部分围绕压力的定义、来源、压力的反应以及如何做压力管理展开。高隽老师在讲座中穿插了一系列测试活动，不仅加强了全体师生对自我心理状态的认知，而且教会了大家在面对压力时如何实施积极重评，看到事情或人的积极一面。
讲座最后，与会师生与高隽老师就如何正确认识压力、管理压力进行了具体交流。此次讲座引导学院师生学会了正确看待自身存在的心理问题、教会了大家如何缓解心理压力。在全体师生热烈的掌声中，本次讲座取得了圆满成功。
“与心理学家面对面”是我校面向全校学生的系列讲座活动。此次讲座是学院“与心理学家面对面”系列讲座的第一讲，以后还将安排类似讲座，以引导学生正确认识义和利、群和己、成和败、得和失，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。